2015-09-30から1日間の記事一覧

ただただ身体を軽くするというのは

テングサという海藻から作られる寒天はご飯を食べ終えた後に起こる血糖値の急上昇を緩和する作用があるので、話題の置き換え食品としても優秀ですし、食事前に僅かな量を食べることにより、食欲をセーブするのにも有用です。今までのダイエット食品の味その…