大腸の営みが不活発になったり、筋力が弱るなどして排便が妨げられるために便秘を引き起こします。一般的に年配者や出産後の女性にもよく起きています。食品に含まれる栄養素は、身体の中での栄養活動の末、エネルギーへと変わる、身体づくりを補助する、身…
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