人間は外界の温度に関係なく体温を３６．５度前後に
保っていますよね。もちろん、体温が保てないと生命が
維持できませんからね。食べ物を消化吸収すると、エネ
ルギーに変換され、熱が発生し、血液を温めます。その
まま放っておくと高温になってしまいますので、血液の
熱は汗となって皮膚に放出されます。体重６０キロの人
の発汗量は１日平均約２７０ mlです。気温が摂氏３２
度になると、約１０倍の汗が出ると考えられています。
汗を１リットル出すと、体温はおよそ１．２度下がると
言われています。汗による体温調節の効果は大きいのです。
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