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嫌な

嫌なことがあっても、そこから何かを学ぶという姿勢が人を
成長させていくと思います。

そのことで落ち込んでしまうより、その経験をプラスにしていくという
考え方でいることで、冷静さを保っていけるようになるのではないでしょうか。

出来事が起こった事実は変えることはできませんが、その出来事についての
自分の解釈を変えることは可能です。

同じことが起こったらどうすればいいのか、それはどうして起こったのか
そういったことをどんどん考えていくようにすると、嫌なことがあっても
感情が揺さぶられなくなっていくでしょう。

自分の周りに起こる出来事は自分ではコントロールすることが
できません。

人間関係などある程度は、制御できるものもありますけどね。

とはいっても、他人のことは想定できないことが多いですよね。
どうしてそのような振る舞いをするのか理解できないこともあります。

その人にとっては普通のことなんでしょうけどね。

人それぞれ考え方が違うということを想定しておく必要はありますね。

 

 

 

 

 

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